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			<title>RSS Feed</title>
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			<description></description>
			<language>en</language>
			<copyright>Lilos Kochbuch 2006</copyright>
			<ttl>120</ttl><item>
		<title>Schokoladenmousse </title>
		<link>http://www.liloskochbuch.de/Schokoladenmousse.html</link>
		<description><![CDATA[ Zutaten für 4 Gläser<br><br>
60 g Vollmilch<br> 
60 g Bitterschokolade<br>
1 Ei<br>
3 EL Zucker<br>
200 ml Sahne<br> ]]></description>
		<pubDate>Fri, 24 Dec 2010 15:52:59 +0100</pubDate>
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</item><item>
		<title>Zwiebelkuchen á la Britte</title>
		<link>http://www.liloskochbuch.de/zwiebelkuchen-a-la-britte.html</link>
		<description><![CDATA[ <strong>Boden</strong><br>
200 g Dinkelmehl<br>
100 g Butter<br>
50 ml warmes Wasser<br>
Mehl zum Bestäuben<br><br>
<strong>Belag</strong><br>
8 Zwiebeln<br>
125 g Speckwürfel<br>
3 Eier<br>
1 Becher saure Sahne<br>
eine Prise Kreuzkümmel<br>
Muskat, Salz, Pfeffer
 ]]></description>
		<pubDate>Sun, 05 Dec 2010 13:12:40 +0100</pubDate>
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</item><item>
		<title>Birchermüsli</title>
		<link>http://www.liloskochbuch.de/birchermesli.html</link>
		<description><![CDATA[ 200g Haferflocken<br>
200ml Milch<br>
500g Joghurt<br>
150g Sahne<br>
4 Teelöffel Zucker<br>
80g Haselnüsse<br>
50g Walnüsse<br>
4 Äpfel<br>
Saft einer halben Zitrone<br>
1 Esslöffel Honig<br>
150g Himbeeren<br>
 ]]></description>
		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 20:38:39 +0100</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.liloskochbuch.de/birchermesli.html</guid>
</item><item>
		<title>Saltimbocca</title>
		<link>http://www.liloskochbuch.de/saltimbocca.html</link>
		<description><![CDATA[ Zutaten für 3 Personen:<br>
6 dünne Scheiben Kalbsschnitzel<br>
6 Scheiben Parmaschinken<br>
einen Bund Salbeiblätter<br>
Butter<br>
Weißwein
 ]]></description>
		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 19:42:06 +0100</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.liloskochbuch.de/saltimbocca.html</guid>
</item><item>
		<title>Elsässischer Apfelkuchen</title>
		<link>http://www.liloskochbuch.de/elsessischer-apfelkuchen.html</link>
		<description><![CDATA[ Für den Teig<br>
250 g  Mehl<br>
125 g  Butter<br>
25 g  Zucker<br>
5 g Salz<br>
100 ml kaltes Wasser<br><br>

6 Boskop Äpfel<br>
25 g  Zucker<br><br>

Für den Guss<br>
25 g Zucker<br>
100 ml Milch<br>
100 ml Sahne<br>
2 Eier<br>
1 Vanillezucker<br> ]]></description>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 17:08:10 +0100</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.liloskochbuch.de/elsessischer-apfelkuchen.html</guid>
</item><item>
		<title>Königinnenpastete mit Hühnerfrikassee</title>
		<link>http://www.liloskochbuch.de/keniginnenpastete-mit-henerfrikassee.html</link>
		<description><![CDATA[ 1 Packung Blätterteigpasteten<br>
1 Suppengemüse<br>
1-2 Hühnerbrüste<br>
Salz, Pfeffer<br>
250g Champignons<br>
Zitrone<br><br>
Je nach Geschmack:
Erbsen, Spargelspitzen<br>

<br>
<i>für die Mehlschwitze:</i><br>
ein gutes Stück Butter<br>
etwas Mehl<br> ]]></description>
		<pubDate>Sat, 02 Jan 2010 18:24:58 +0100</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.liloskochbuch.de/keniginnenpastete-mit-henerfrikassee.html</guid>
</item><item>
		<title>Risotto mit Birnen Gorgonzola und Merlot</title>
		<link>http://www.liloskochbuch.de/risotto-mit-birnen-gorgonzola-und-merlot.html</link>
		<description><![CDATA[ für 4 Personen<br>
1 Dose Williams Christ Birnen<br>
200g Gorgonzola<br>
1 Flasche Merlot<br>
400g Risotto Reis<br>
Salz, Pfeffer, Butter, Schnittlauch, Petersilie<br>
500ml Brühe<br>
 ]]></description>
		<pubDate>Sun, 20 Dec 2009 20:19:53 +0100</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.liloskochbuch.de/risotto-mit-birnen-gorgonzola-und-merlot.html</guid>
</item><item>
		<title>Tortellini</title>
		<link>http://www.liloskochbuch.de/tortellini.html</link>
		<description><![CDATA[ Teig: <br>
300gr. Mehl (weisses Mehl) <br>
3 Eier<br>
2/3 TL Salz<br>
2-3 EL Olivenoel<br><br>
Fuellung:<br>
150gr. Frischkaese<br>
100gr. Pesto Rosso<br>
50gr. Parmesan<br>
etwas Kraueter (Basilicum, Oregano, Thymian, etc...)



 ]]></description>
		<pubDate>Fri, 04 Dec 2009 18:02:42 +0100</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.liloskochbuch.de/tortellini.html</guid>
</item><item>
		<title>Salat Nauplia</title>
		<link>http://www.liloskochbuch.de/salat-nauplia.html</link>
		<description><![CDATA[ 50g grüne Linsen<br>
150g Kichererbsen<br>
150g kleine weiße Bohnen (hier schwer zu bekommen, große gehen aber auch)<br>
10-12 Kirschtomaten<br>
1 Schalotte<br>
10-12 grüne Oliven<br>
1 /2 Päckchen Sprossen<br>
Basilikum oder Schnittlauch<br><br>

Essig, Oel, Pfeffer, Salz, Zucker ]]></description>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 14:11:03 +0100</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.liloskochbuch.de/salat-nauplia.html</guid>
</item><item>
		<title>Griechischer Salat</title>
		<link>http://www.liloskochbuch.de/griechischer-salat.html</link>
		<description><![CDATA[ 3 Paprika <br>
200g Feta Käse<br>
3 Tomaten<br>
je 10-20 grüne und schwarze Oliven<br>
1/2 Salatgurke<br>
Essig & Öl <br>
Salz & Pfeffer ]]></description>
		<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 11:08:32 +0100</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.liloskochbuch.de/griechischer-salat.html</guid>
</item><item>
		<title>Vietnamesische Frühlingsrollen</title>
		<link>http://www.liloskochbuch.de/vietnamesische-frehlingsrollen.html</link>
		<description><![CDATA[ 1 Packung vietnamesische Spring Roll Wrapper bzw. Reispapier<br>
30g gekochte Glasnudeln<br>
<br>
versch. Gemüse z.B.:<br>
Gurke<br>
Karotte<br>
Staudenselerie<br>
Frühlingszwiebeln<br><br>
frische Minze<br> ]]></description>
		<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 16:23:40 +0200</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.liloskochbuch.de/vietnamesische-frehlingsrollen.html</guid>
</item><item>
		<title>Bisquit</title>
		<link>http://www.liloskochbuch.de/Bisquit.html</link>
		<description><![CDATA[ 65g Mehl<br>
15g Maisst&auml;rke<br>
1 msp Backpulver<br>
100g Zucker<br>
3 Eier<br>
40g Butter<br>

 ]]></description>
		<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 09:54:37 +0200</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.liloskochbuch.de/Bisquit.html</guid>
</item><item>
		<title>Spaghetti Bolognese</title>
		<link>http://www.liloskochbuch.de/spaghetti-bolognaise.html</link>
		<description><![CDATA[ <b>für 2-3 Personen</b><br>500 g Hackfleisch <br>
350g Spaghetti<br>
1 gr. Dose geschälte Tomaten<br>
1-2 Knoblauchzehen<br>
1-2 Zwiebeln<br>
Salz, Pfeffer<br>
1 kl. rote Chilli<br>
Basilikum ]]></description>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 13:24:01 +0200</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.liloskochbuch.de/spaghetti-bolognaise.html</guid>
</item><item>
		<title>Rahmkartoffeln</title>
		<link>http://www.liloskochbuch.de/Rahmkartoffeln.html</link>
		<description><![CDATA[ 40 g Butter<br>
80 g Mehl<br>
¼ l Milch<br>
½ l Gemüsebrühe<br>
1 Bund Petersilie fein gehackt<br>
½-1 Becher Sauerrahm<br>
500 g Kartoffeln in Scheiben<br>
Salz, Maggi<br> ]]></description>
		<pubDate>Mon, 27 Jul 2009 06:00:49 +0200</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.liloskochbuch.de/Rahmkartoffeln.html</guid>
</item><item>
		<title>Blattsalate mit Ziegenfrischkäse Dressing</title>
		<link>http://www.liloskochbuch.de/Blattsalate-mit-Ziegenfrischkaese-Dressing.html</link>
		<description><![CDATA[ Verschiedene Blattsalate nach Wahl (z.B. Rucola, Frisée und Kraussalat)<br>
Balsamico Essig<br>
Olivenöl<br>
Senf<br>
Ziegenfrischkäse (z.B. Chavroux)<br>
Frühstücksbacon ]]></description>
		<pubDate>Sat, 25 Jul 2009 10:11:21 +0200</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.liloskochbuch.de/Blattsalate-mit-Ziegenfrischkaese-Dressing.html</guid>
</item><item>
		<title>Gefüllte Champignons</title>
		<link>http://www.liloskochbuch.de/Gefellte-Champignons.html</link>
		<description><![CDATA[ Einige große Champignons<br>
200 g Schafskäse<br>
Thymian<br>
Knoblauch<br> ]]></description>
		<pubDate>Sat, 25 Jul 2009 09:45:15 +0200</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.liloskochbuch.de/Gefellte-Champignons.html</guid>
</item><item>
		<title>Olivenaufstrich</title>
		<link>http://www.liloskochbuch.de/Olivenaufstrich.html</link>
		<description><![CDATA[ 150 g entsteinte schwarze Oliven<br>
4-5 getrocknete Tomaten<br>
1-2 Knoblauchzehen<br>
1/4 Bund Thymian<br>
Olivenöl<br>
Dijon Senf<br>
schwarzer Pfeffer<br>
gemahlener Kreuzkümmel<br> ]]></description>
		<pubDate>Sat, 25 Jul 2009 09:30:33 +0200</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.liloskochbuch.de/Olivenaufstrich.html</guid>
</item><item>
		<title>Scharfe Kartoffel Thymian Suppe</title>
		<link>http://www.liloskochbuch.de/Scharfe-Kartoffel-Thymian-Suppe.html</link>
		<description><![CDATA[ 350 g Kartoffeln<br>
1/2 Stange Lauch<br>
1 kleine Karotte<br>
1 kleine Zwiebel<br>
ein Bund frischer Thymian oder getrockneter<br>
1-2 scharfe Peperoni<br>
Butter<br>
375 ml Gemüsebrühe<br>
125 ml Milch<br> ]]></description>
		<pubDate>Sat, 25 Jul 2009 09:19:56 +0200</pubDate>
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</item><item>
		<title>Käsekuchen</title>
		<link>http://www.liloskochbuch.de/kesekuchen.html</link>
		<description><![CDATA[ <b>Boden</b><br>

100 g Vollkornkekse<br>
50 g Zucker<br>
65 g Butter<br>

<b>Füllung</b><br>

400 g Frischkäse<br>
100 g Quark<br>
3 Eier <br>
80 g Zucker<br>
1 Päckchen Vanillezucker<br> ]]></description>
		<pubDate>Sat, 25 Jul 2009 08:07:06 +0200</pubDate>
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</item><item>
		<title>Grünkernküchle</title>
		<link>http://www.liloskochbuch.de/Grenkernkechle.html</link>
		<description><![CDATA[ 2 Esslöffel Butter<br>
1 kleine Zwiebel, feingehackt<br>
250 g Grünkerngrieß oder –schrot<br>
¾ l  Gemüsebrühe<br>
2 Eier<br>
Salz, Pfeffer, Muskat<br>
Fett zum Braten ]]></description>
		<pubDate>Thu, 23 Jul 2009 12:33:22 +0200</pubDate>
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